Pilates

Corpo e mente in armonia

Organizzato daAssociazione Vivenda

“la misura della forza di una persona non è la sua potenza muscolare o la sua energia, ma è la sua flessibilità e adattabilità” (Debasish Mridha)

Martedì18:30 - 19:30Venerdì09:30 - 10:30Partecipantiminimo 5Costo10 € a lezione (oltre tessera associativa)Irina Lojnikovaistruttrice certificata in Pilates Matwork, metodo Stott PilatesCi trovatenel parco o nella sala sociale

Il Pilates é una disciplina di correzione posturale e di rafforzamento del corpo che mira a ottenere precisione dei movimenti e a migliorarne la fluidità.

Da martedì 5 novembre fino al 20 dicembre, riparte il 7 gennaio 2020

Per partecipare occorre la tessera associativa 2019/20 con l’Associazione Vivenda, costo 10 €.
Per informazioni scrivi a associazionevivenda@gmail.com