Arte e psicoterapia

Recenti sviluppi della neurobiologia nello studio delle terapie complementari vedono l’arte terapia come una pratica mente/corpo che fornisce un mezzo di regolazione attraverso l’elaborazione cognitiva e sensoriale di nuove espe- rienze che favoriscono la plasticità neuronale. Il percorso offre l’occasione di guardare, con più lucidità non solo le difficoltà ma anche le risorse di cui una persona dispone per farvi fronte, di attivare la parte sana e creativa del sé. Attraverso una maggiore consapevolezza possiamo prenderci cura della nostra salute emotiva e fisica, favorire la nostra crescita spirituale e migliorare in maniera significativa la qualità della nostra vita. Un percorso di arte-terapia può risultare di benefico supporto in qualsiasi momento dell’esistenza: quando intervengono cambiamenti fisiologici e naturali così come quando ci si trova in un momento di “crisi”; la direzione è quella di un migliore equilibrio sia in relazione a se stessi che in relazione agli altri e al mondo che ci circonda.